Як влаштована трансформаційна гра «Щастя на 360°»
Шість сфер життя за вечір, картки замість порад, коло на шість-вісім і один крок, який справді роблять. Метод Юлії Ярмоленко.
Шість сфер
Поле гри. Натисніть, щоб побачити, про що кожна.
Відносини
Тепло, близькість, підтримка рідних.
Здоров'я
Тіло, сон, енергія, спокій.
Фінанси
Достаток, свобода, впевненість.
Духовність
Сенс, віра, зв'язок із собою.
Реалізація
Творчість, таланти, «своє».
Розвиток
Навчання, нові навички, рух уперед.
На чому стоїть метод
Усі шість сфер за вечір
Просідає одна тягне вниз решту. Тому проходять кожну, а не заглиблюються в одну.
Питання, а не поради
Провідниця не інтерпретує. Висновок належить учасниці тому й тримається довше.
Картки обходять самоцензуру
Людина описує зображення а чує власну ситуацію.
Коло, а не аудиторія
Шість-вісім за столом: достатньо, щоб бути почутою, замало, щоб сховатися.
Чим гра не є
- Не психотерапія і не заміна їй.
- Не тренінг і не лекція ніхто не читає зі сцени.
- Не ворожіння: картки не передбачають майбутнє, вони відкривають розмову.
- Не разове натхнення без кроку в кінці вечір не рахується завершеним.
Питання і короткі відповіді
Що таке трансформаційна гра?
Це структурована групова практика у форматі настільної гри. Учасниці по черзі рухаються ігровим полем, витягують метафоричні картки й відповідають на питання ведучої. Мета не виграти, а побачити власну ситуацію збоку і сформулювати наступний крок.
Чим «Щастя на 360°» відрізняється від інших трансформаційних ігор?
Полем із шести сфер життя, які проходять за один вечір, і обов'язковим кроком у фіналі. Більшість ігор заглиблюються в один запит; тут відразу видно, яка сфера тягне решту вниз.
Що таке МАК-карти?
Метафоричні асоціативні карти набір зображень без єдиного «правильного» значення. Людина описує те, що бачить, і в описі проступає її власна ситуація. Це інструмент розмови, а не діагностики.
Скільки триває гра і скільки людей за столом?
Близько трьох годин, шість-вісім жінок за столом. Великий вечір може йти за кількома столами одночасно, у кожного своя провідниця.
Це психотерапія?
Ні. Гра не лікує, не ставить діагнозів і не замінює роботу з психотерапевтом. Якщо тема потребує терапії, провідниця про це скаже прямо.
Хто створив метод?
Юлія Ярмоленко професорка, докторка економічних наук, авторка книги «Щастя на 360°». Гру внесено до Книги рекордів України.
Чи потрібна підготовка?
Ні. Досвіду не потрібно, «правильних» відповідей не існує, а провідниця веде крок за кроком.
Автор методу
Юлія Ярмоленко професорка, докторка економічних наук, менторка, авторка книги «Щастя на 360°». Гру внесено до Книги рекордів України. Про Юлію.
Спробувати метод на собі можна на живій грі, вдома через книгу або колоду карт.